Szülők: A fiatal teniszezők támogatása
Van néhány last minute tipp a gyerekének a kiszolgáló körömfaladás előtti nagy mérkőzés előtt? Mentsd el.
Ez a legjobb módja annak, hogy segítse a gyerekeket a siker sikerében, a Junior Tenisz játékosok preferenciái szerint a szülői viselkedéshez, a Journal of Applied Sport Psychology által közzétett tanulmány szerint.
Az ifjúsági teniszezőket a meccsek során a szüleik támogatásának finom változásai is érintik, és sokkal inkább az általános bátorítás és támogatás előnyei, mint a mérkőzés előtti vagy alatti műszaki útmutatásokból.
A múlt hónapban közzétett tanulmányban a versenyképes ifjúsági teniszjátékosok fókuszcsoportjai 12 és 15 év között válaszoltak a szülői részvételre vonatkozó kérdésekre. A tanulmányban részt vevő teniszezők regionális, nemzeti vagy nemzetközi versenyen versenyeznek, és hetente átlagosan 15 órát képeznek.
A tenisz nem különbözik a csapatsportokkal, amelyekben az egyes játékosok belekeveredhetnek. Ehelyett az egyes játékosok egy talapzaton végeznek. Gyerekek számára ez a talapzat igényes lehet, amely hibákat és gyengeségeket tesz ki.
A gyerekek azt állították, hogy részesülnek a támogató szülőknek, akik inkább az erőfeszítésre, mint a teljesítményre összpontosítottak.
„Utálom, amikor a szüleim ők, nézik az első mérkőzést, majd azt mondják:„ Ó, ez a második mérkőzés, majd a harmadik. – . – mondta egy teniszező. “Mintha azt várják el, hogy mindig nyerjen.”
A megkérdezett gyerekek azt is érezték, hogy a szülők útmutatása a mérkőzés előtt vagy alatt elvonja a figyelmet. Csak azok, akiknek a szülei korábban a sportban magas szinten versenyeztek, azt mondták, hogy úgy érezték, hogy részesülnek a szülői tanácsokból.
A gyakorlati útmutatás azonban a fiatalok számára előnyös. A gyerekek úgy érezték, hogy az általános útmutatás és támogatás, például a mérkőzés előkészítése (beleértve az étrendet, a nyújtást és a felmelegedést), nagyban hasznos volt.
A fókuszcsoportok arra a következtetésre jutottak, hogy a szülők, akik inkább a teljesítményt, nem pedig az erőfeszítést hangsúlyozzák, csak a fiatalok feszültségszintjéhez vezetnek. Azok, akik aggódnak amiatt, amit a szüleik mondanak, miután egy meccs sokkal többet szenvedett a mérkőzések során – mondta a fókuszcsoportok.
A cikk többi részének elolvasásához látogasson el a gyerekek sportpszichológiájára.
Ismerje meg a bevált mentális játéktechnikákat, hogy a legjobbat a bíróságon végezze!
Ön (vagy a játékosok) teljesíti a versenyképességét?
Hozod a legjobb és sok magabiztos játékot a mérkőzésekhez?
A sikeres Real Madrid Mez teniszezők megtanultak, hogyan lehet a versenyekbe vetett bizalommal bírni.
Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és a mérkőzések iránti legfelsõbb bizalommal hajtsa végre a tenisz bizalmát: A versenyjátékosok mentális keménysége segíthet ebben!
Használja a teniszbizalmat, hogy növelje mentális keménységét a teniszben, és fedezze fel az erőteljes és bevált mentális játéktechnikákat, amelyek elősegítették a profi sportolók nyerését!
Teniszbizalom: Mentális keménység a bajnokok számára
Mit mondanak a mentális játék ügyfelei?
„Köszönöm minden tudást, eszközt, anyagot és segítséget, amelyet a kurzus során nyújtott nekem. Nagyon nagyszerű élmény volt. Várom, hogy ezt a mentális edzési rendszert nemcsak a klub hallgatói számára integráljam, hanem ezt a fantasztikus oktatást is hozzák a valóban elkötelezett sportolókhoz, és arra törekszenek, hogy elérjék a legfelső előadásukat. ”
~ Tim Whitehead, Tenisz Professzionális vezető, MGCP
Töltse le a teljesen ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!
Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy sokkal többet készít ezekből a „költséges” nem műveletlen játékhibákból!
Töltse le a teljesen ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:
Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok CF Monterrey Mez között tesznek
Felfedezed:
Hogyan lehet az elméd SS Lazio Mez a legjobb vagy legrosszabb eszköz a bíróságon.
Ha hatékonyan használja az elmédet a pontok között.
Az egyik technika, amely segít elengedni az utolsó pontot.
A legnépszerűbb mentális játékkészségeket, amelyeket el kell ismernie, hogy növelje bizalmát és teljesítményét a pontok között.
Kattintson ide, hogy letölthesse a teljesen ingyenes jelentését ma: Hat kényszerítetlen „mentális játék” hibát teniszezők a pontok között
Mit mondanak a teniszezők?
„Danielle nagyon jól teljesített az érzelmek ellenőrzésével a mai mérkőzések során. Nagyon örültünk neki, hogy a meccs alatt nem mutatták be csalódásait; Azt hiszem, ez nagy eredmény volt. Tényleg úgy nézett ki, hogy az érzelmeit ellenőrizze, még akkor is, ha kettős hibát követett el, vagy hibázott. A változások, amelyeket Danielle viselkedéséről kevesebb, mint 24 órán belül láttunk, félelmetes volt! Köszönöm az útmutatást! ”
~ Jennifer Alamo, teniszszülő
Növelje bizalmát és összpontosítson a szakértői mentális játék -edzéssel!
Dr. Patrick Cohn Mental Game edző segíthet a mentális játék kérdéseinek meghódításában a személyes edzéssel.
Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában vagy a Skype, a FaceTime vagy a telefon keresztül. Hívjon minket a Toll Toll teljesen ingyenes telefonszámon a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy sokkal többet kapjon az általunk kínált különféle edzőprogramokról!
Mit mondanak a mentális coaching hallgatóink?
– Magginull